教練課 成果,大家都在找解答。第1頁
2021年2月14日—目前已經上完24堂課程,三個月健身成果大公開,體重少8公斤、體脂減9%、肌肉量持平,整個人小了一圈!我的天啊,好開心啊~這大概也是我 ...,於是我買了20堂,為期兩個月的教練課,誓言要剷除身上多餘的體脂,擁有結實的身材!雖然我目前還沒達成我理想中的身材,實在很不好意思分享成果,不過身邊真 ...
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【台南健身】倍速運動一對一私人教練健身房 三個月減8公斤 ... | 教練課 成果
2021年2月14日 — 目前已經上完24堂課程,三個月健身成果大公開,體重少8公斤、體脂減9%、肌肉量持平,整個人小了一圈!我的天啊,好開心啊~這大概也是我 ... Read More
【運動】上教練課到底有沒有效? | 教練課 成果
於是我買了20堂,為期兩個月的教練課,誓言要剷除身上多餘的體脂,擁有結實的身材! 雖然我目前還沒達成我理想中的身材,實在很不好意思分享成果,不過身邊真 ... Read More
上教練課後的減脂過程 | 教練課 成果
2020年4月24日 — 2020/1月(忽略超亂的背景哈哈哈) 覺得滿有成果了所以比較敢拍 ... 教練課其實前後總共上了半年左右(上到今年的2月吧),後期改為 ... Read More
人生最顛峰之瘦身沒有捷徑啊~近6個禮拜的重訓+飲食控制+有 ... | 教練課 成果
2017年11月1日 — 於是開始了一個禮拜兩次的重訓課程~教練一直提醒我上完課可以去練心肺~像是跑步或是滑步機也可以, ... 但是要有成果必須要持之以恆~~. Read More
健身教練要請多久才有用?4個QA告訴你教練課要上多久! | 教練課 成果
有用的定義其實非常廣泛,依每個人想達到的目標以及個人努力成果、上課頻率而定。假如有用的定義是想熟悉健身器材施力的方式,並每週上私人健身教練課2堂 ... Read More
健身教練課程媒合 | 教練課 成果
找教練、找課程、找學生、找優惠、健身成果分享1.教練招攬學生的教學資訊2.學生找教練的個人需求3.健身房各項優惠訊息4.教練學生朋友個人的健身成果照片影片 ... Read More
健身重訓兩個月心得!厚片肉肉女的奮鬥之路,客製化教練課程 ... | 教練課 成果
2019年6月25日 — 厚片肉肉女的奮鬥之路,客製化教練課程超推薦|her fitness全女教練團隊 ... 好,給大家看一下努力兩個月的成果從4/3量InBody後,我4/17第一次 ... Read More
學員成果 | 教練課 成果
在尚未上教練課之前已經有健身習慣,當時主要為肌肥大訓練為主, 都是自己查Google、YouTube或健身房其他厲害的高手。 但是自己練了五年,開始除了沒有突破 ... Read More
教練課成果 | 教練課 成果
國際證照教練將帶你完成目標!國際證照一直受到教練推薦,也是紐約健身教練必備的。我們擁有專業團隊,幫助客人增肌減脂、減肥,讓你充滿自信! Read More
運動三個月成果✌️ | 教練課 成果
2016年4月10日 — 運動三個月成果✌️ ... 就像一年一樣久有做過重訓核心的應該都了解 這是上完教練課後附的水煮餐其實沒有想像中的難吃啦我還蠻喜歡那味道的. Read More
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