快速入睡穴位,大家都在找解答。第1頁
2019年1月21日—1)神門穴.【失眠救星】3個穴位助你迅速入睡.由於神門穴有安心養神,補益心氣的功效,我們可以每次按壓5-10分鐘,改善心火旺造成的失眠。·2)三陰穴.,
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【失眠救星】3個穴位助你迅速入睡- 晴報 | 快速入睡穴位
2019年1月21日 — 1) 神門穴. 【失眠救星】3個穴位助你迅速入睡. 由於神門穴有安心養神,補益心氣的功效,我們可以每次按壓5-10分鐘,改善心火旺造成的失眠。 · 2) 三陰穴. Read More
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2021年6月17日 — 到了睡覺時間卻經常躺在床上翻來覆去,怎麼樣也睡不著嗎?試試按摩這4個神奇的助眠穴道吧!這些穴道可以穩定心神、改善失眠狀況。不論是失眠、淺眠或 ... Read More
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2018年10月21日 — 明明需要早點入睡,躺在床上…翻來翻去…卻是無法入眠,您是不是也有類似的困擾呢?失眠包括很難入睡、睡眠容易中斷醒來、清晨容易早醒,或是主觀抱怨 ... Read More
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2017年3月17日 — 睡不好嗎?中醫常利用針灸,刺激和安神助眠有關的穴道來改善失眠問題。一般人在家也可以嘗試按壓這些地方,早晚各一次,或在上床入睡前多按揉,有助提升 ... Read More
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