壺鈴英文,大家都在找解答。第1頁
2019年2月10日—健身英文小教室今天要來教大家一些簡單的英文.首先BELL->是鈴的英文依此類推.啞鈴的英文是:DUMB(啞)+BELL(鈴)=啞鈴DUMBBELL.壺鈴的英文是: ...,一開始可以用輕重量練習換手這個動作,熟悉這個姿勢後再慢慢上大重量,否則一開始不習慣的狀態下,很有可能打到胯下哦..6)壺鈴高拉.英文名:Kettlebell ...
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DUMB(啞)+BELL(鈴) = 啞鈴DUMBBELL . 壺鈴的英文是 | 壺鈴英文
2019年2月10日 — 健身英文小教室 今天要來教大家一些簡單的英文. 首先BELL->是鈴的英文依此類推. 啞鈴的英文是: DUMB(啞)+BELL(鈴) = 啞鈴DUMBBELL . 壺鈴的英文是: ... Read More
【2022】壺鈴訓練菜單:認識壺鈴9大動作 | 壺鈴英文
一開始可以用輕重量練習換手這個動作,熟悉這個姿勢後再慢慢上大重量,否則一開始不習慣的狀態下,很有可能打到胯下哦.. 6) 壺鈴高拉. 英文名:Kettlebell ... Read More
【壺鈴】皓皓帶你認識壺鈴運動中的Swing動作 | 壺鈴英文
盪壺Swing是壺鈴訓練中最經典的動作,而除了硬式盪壺之外,壺鈴運動中的Swing方式,會帶給你新的衝擊,是你不能不認識的標籤:健身, 壺鈴, 壺鈴運動, ... Read More
壺鈴 | 壺鈴英文
壺鈴(俄语:ги́ря,羅馬化:girya,英語:Kettlebell)是一種舉重、體能訓練及運動表現的訓練器材,現代壺鈴一般以全鋼或鑄鐵製成,主要用作提升肌力、耐力、爆發力、 ... Read More
壺鈴健身讚!如何選擇壺鈴? | 壺鈴英文
2018年7月24日 — 壺鈴英文為Kettlebell,即是長的很像水壺的啞鈴,可舉可提可甩,使用方式比起傳統啞鈴,更是多了許多的健身訓練方式,健身房已有許多壺鈴相關的課程。 Read More
壺鈴訓練: 全身性運動及認識壺鈴種類(Kettlebell Workout) | 壺鈴英文
2016年10月24日 — 開始訓練後接觸了更多自由重量器材,而壺鈴是否對你有些陌生,形狀看似一顆球有著提把,其實壺鈴是很風行的運動器材之一。跟啞鈴不同的是它的不穩定性 ... Read More
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