十穀米 減肥 PTT,大家都在找解答。第1頁
提供一下我跟我同事減肥的經驗我們是以健康為訴求的啦....所以效果會比較慢!現在我們的早餐都是吃十穀米煮法很簡單跟煮飯一樣只是水放比較多而已.,2019年10月20日—2F推vicky75:我沒特別挑糙米品牌,但一次不會買太大包,有時吃糙米,10/2019:14.3F→vicky75:有時多穀米,有時加藜麥,會變換10/2019:14.
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[心得] 健康但速度較慢的減肥法 | 十穀米 減肥 PTT
提供一下我跟我同事減肥的經驗我們是以健康為訴求的啦....所以效果會比較慢! 現在我們的早餐都是吃十穀米煮法很簡單跟煮飯一樣只是水放比較多而已. Read More
[閒聊] 健身後主食換成糙米 | 十穀米 減肥 PTT
2019年10月20日 — 2F推vicky75: 我沒特別挑糙米品牌,但一次不會買太大包,有時吃糙米, 10/20 19:14. 3F→vicky75: 有時多穀米,有時加藜麥,會變換 10/20 19:14. Read More
[閒聊] 十穀米的熱量很高嗎 | 十穀米 減肥 PTT
沾鍋~煎雞胸肉是完全沒用油以上感謝各位-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 十穀米事實上應當是目前人類所食用的主餐主食中成份最為好的米飯只是好像很少人提起 ... Read More
[閒聊] 十穀米的熱量很高嗎 | 十穀米 減肥 PTT
也想請問一下十穀米的熱量我目前是去市場的雜糧行買1包他們配好的十穀米一開始是用 ... 白米的口感) 今天我調整了一下把糙米1:十穀米1這樣煮熱量會跟白飯差很多嗎?? Read More
[閒聊] 十穀米的熱量很高嗎 | 十穀米 減肥 PTT
也想請問一下十穀米的熱量我目前是去市場的雜糧行買1包他們配好的十穀米一開始是用 ... 白米的口感) 今天我調整了一下把糙米1:十穀米1這樣煮熱量會跟白飯差很多嗎?? Read More
【五穀飯減肥ptt】Re | 十穀米 減肥 PTT
五穀飯減肥ptt:Re:[心得]32歲,5個月運動不...,但事實上,因為我算錯時間,其實我是在「減肥後期」把三餐控在9小時中吃完 ... 銀川有機米料理:如何煮出好吃的十穀米! Read More
十六穀米減肥的味道與口感,PTT、COOKPAD | 十穀米 減肥 PTT
十六穀米減肥的味道與口感,在PTT、COOKPAD、YOUTUBE和這樣回答,找十六穀米減肥在在PTT、COOKPAD、YOUTUBE就來生鮮食材蔬果料理,有網紅營養師這麼回答. Read More
十穀米減肥ptt的推薦與評價 | 十穀米 減肥 PTT
十穀米減肥ptt的推薦與評價,在PTT、FACEBOOK、DCARD、YOUTUBE和這樣回答,找十穀米減肥ptt在在PTT、FACEBOOK、DCARD、YOUTUBE就來探訪台灣國家公園與自然風景區, ... Read More
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