中年減肥ptt,大家都在找解答。第1頁
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[心得] 40歲中年大叔的減肥史 | 中年減肥ptt
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[減肥] 肥中年女性減肥日記2 | 中年減肥ptt
性別:女年齡:37 身高:165 體重:72.2 BMI:26.519 體脂:36.2% 參考照片:肥象腿可拍嗎? 早餐: 1.拿鐵(不加糖、cvs)+兩片吐司----占30%/w 或2. Read More
[減肥] 中年婦女減肥有點難 | 中年減肥ptt
標題[減肥] 中年婦女減肥有點難. 時間Thu May 20 22:36:17 2010. 本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問,希望其他版友提供減肥建議用請按照以下格式填寫,未詳細填寫者 ... Read More
[心得] 飲食控制很重要,半年減重20kg、減脂13% | 中年減肥ptt
最後兩個月,增肌減脂期 接下來的篇幅,會在這三個階段中,分別 ... 我就先不放連結了XD 有興趣的再站內信我吧~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... Read More
[心得] 終於在中年前瘦到標準體重的簡單分享 | 中年減肥ptt
在減肥海浮沉多年身為一個36快37歲的阿姨終於也能在這邊跟大家分享一點心得了先放上目前成果: 2020/8/12→2021/7/24 76.3kg/39.8%→57.6kg/26.1% ... Read More
[心得] 半年減重13公斤心得分享 | 中年減肥ptt
今年之前也沒想過可以擺脫中年發福,結果減重的速度比增肥還快減重就是有努力就有成果,但是要長期堅持也不容易,加油! Read More
[心得] 莫名其妙減重減肥成功 | 中年減肥ptt
2020年8月2日 — 減重減肥應該是所有女生一輩子的功課我也不例外啦! ... 體脂肪率27.4% 以一個沒運動三年、中餐都吃麥當勞下午公司洋芋片跟方塊酥吃到飽火鍋只吃甜不 ... Read More
論減肥對中年婦女的必要性。 | 中年減肥ptt
2019年3月5日 — 陽春三月胖成豬,人到中年要減肥啊!過個節,稍微不節製,十斤肉長好了。想當年,胡吃海喝十餘天,也不過就是個位數的增長……哎,任是美顏保養得如二八 ... Read More
[減肥] 中年婦女減肥有點難 | 中年減肥ptt
... 文及精華區中的新手專區:是(是/否,未詳讀即發問者刪文退回) 基本資料性別:女(男/女) 年齡:40 身高:153 體重:67 BMI:28.62(BMI低於18.5者禁止發減肥 ... Read More
[問卦] 中年胖大叔想變回以前那樣帥怎麼減肥? | 中年減肥ptt
[問卦] 中年胖大叔想變回以前那樣帥怎麼減肥? 看板 Gossiping. 時間 2020-05-04 22:14:32. 留言 56則留言,37人參與討論. 推噓 22 ( 25推 3噓 28→ ) ... Read More
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