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想穩血糖、不發胖?白飯麵條這樣搭低GI降升糖指數 | 不 含 醣 類 的 麵條
白飯、麵條是千年來我們的主食,但卻富含碳水化合物,屬於高升糖指數的食物, ... 原本的GI值就較主食類低),會讓整體食物延緩胃排空與消化,飯後血糖上升不會太快。 Read More
減醣飲食想吃麵?動手做低醣豆腐麵條 | 不 含 醣 類 的 麵條
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