不敢去健身房,大家都在找解答。第1頁
2020年12月8日—我當初大學不敢去重訓區重訓的原因也是因為自己基本上對健身什麼都不懂,頂多會用一些機械式的器材,而且也沒有系統性地鍛鍊的概念,所以 ...,2020年2月1日—你聽過「健身房焦慮」(gymanxiety)嗎?你知道為什麼有些人總覺得去健身房很不自在嗎?運動小姐單元重新回歸,與你分享女性運動的大小 ...
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#5 沒信心上健身房重訓?害怕別人看你的眼光?9 招心法讓 ... | 不敢去健身房
2020年12月8日 — 我當初大學不敢去重訓區重訓的原因也是因為自己基本上對健身什麼都不懂,頂多會用一些機械式的器材,而且也沒有系統性地鍛鍊的概念,所以 ... Read More
【運動小姐】害怕別人眼光所以不敢踏入健身房?其實,根本沒 ... | 不敢去健身房
2020年2月1日 — 你聽過「健身房焦慮」(gym anxiety)嗎?你知道為什麼有些人總覺得去健身房很不自在嗎?運動小姐單元重新回歸,與你分享女性運動的大小 ... Read More
不敢去健身房怎麼辦 | 不敢去健身房
不敢去健身房怎麼辦. 健身. 2月22日20:26. 如題我不是不喜歡運動是不喜歡健身房的那種氣氛會覺得害怕和厭煩人群雖然我知道可能根本沒人會看我… 我覺得我應該 ... Read More
你有健身房恐懼症嗎?為什麼不敢上健身房 | 不敢去健身房
2020年11月23日 — 不要只著眼於比較上,只要跨出自己的那一步,你就是在進步了! 上教練課. 如果你對重量訓練或運動感到有些害怕,並且厭倦了去健身房只會使用 ... Read More
害怕走進健身房 | 不敢去健身房
2019年3月28日 — 如果發錯版我會刪文,其實我會害怕走進健身房欸,各位大大有什麼方法 ... 的,我都是自己一個人,只要沒人陪我去我就不敢進去- 健身房,減肥. ... 最近剛去健身房沒幾次,我身材也沒很好XD~但我有上過一學期的重訓體育課。 Read More
很胖不敢去健身房 | 不敢去健身房
很胖不敢去健身房. 健身. 2月5日02:33. 自己真的是很胖很胖的那種160/90 覺得看不下去現在的自己想開始去報名健身房參加團體課程但很怕走進去都是身材很好會 ... Read More
武漢肺炎不敢去健身房? 醫生說做到這些事就能安心運動 | 不敢去健身房
2020年2月7日 — 武漢肺炎(正名為2019新型冠狀病毒)疫情持續延燒,不少跑者、健身人等運動咖因為害怕出入公共場所,而避免去健身房、出外訓練。然而 ... Read More
沒信心不敢上健身房嗎? | 不敢去健身房
Cosmopolitan雜誌做了一份關於去健身房運動的問卷統計報告,他們訪問了546名男女混和的客群,結果顯示不少人對上健身房感到恐懼。其中女性更容易受到影響, ... Read More
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