三鐵 流程,大家都在找解答。第1頁
活動簡章·226km:226(游泳3800m、自行車180km、路跑42km),限時17小時。·113km:113(游泳1900m、自行車90km、路跑21km),限時9小時。,ChallengeTaiwan51.5·三項全能(英語:triathlon,源自希臘語),又稱為鐵人三項,是由三項運動組成的比賽。·如今,許多不同距離的三項全能運動運動項目在全世界舉行。
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2019 Challenge Taiwan 國際鐵人三項競賽 | 三鐵 流程
活動簡章 · 226km: 226 (游泳3800m、自行車180km、路跑42km),限時17小時。 · 113km: 113 (游泳1900m、自行車90km、路跑21km),限時9小時。 Read More
CHALLENGE TAIWAN 51.5 | 三鐵 流程
Challenge Taiwan 51.5 · 三項全能(英語:triathlon,源自希臘語),又稱為鐵人三項,是由三項運動組成的比賽。 · 如今,許多不同距離的三項全能運動運動項目在全世界舉行。 Read More
【運動】半程鐵人三項初體驗。J-Chip盃 | 三鐵 流程
最後為了能在賽事過程中掌握時間,也和JJ借了三鐵錶並且也幫我介紹整個活動的流程,以及傳授小撇步在所有裝備都已妥善、目前體能也還算不錯的狀態下剩下的就交給老天 ... Read More
三项全能 | 三鐵 流程
三项全能(英語:triathlon,源自古希臘語词根“τρι” (三) 与“ἆθλον” (竞赛)),又称为鐵人三項,簡稱鐵人賽或三鐵,是由三項運動組成的比賽。現代比賽由游泳、自行車、 ... Read More
三项全能 | 三鐵 流程
如何挑選三鐵賽事? 新手入門篇 | 三鐵 流程
2021年10月1日 — 11. 2016年113K, 226K 有推薦的場次嗎? 113K 目前建議的都是在台東: Challenge Taiwan,臺東普悠瑪鐵人三項賽,Ironman 台東活水湖. Read More
小編週報0225 邁向鐵人季:鐵人新手比賽時常見的7個問題 | 三鐵 流程
三鐵季節到了,我們整理一些三鐵比賽新手面對比賽常見的七大問題,提供各位成功邁向比賽! ... 老鳥從每個轉換裝備的放置都是固定且熟悉流程。新手往往會在轉換區卡關 ... Read More
忽視重訓、缺乏休息⋯模擬比賽搞懂鐵人三項順序安全完賽! | 三鐵 流程
2022年7月22日 — 鐵人三項(triathlon)中的三鐵包括游泳、自行車和跑步,比賽從游泳開始,再到騎自行車最後才是跑步。比賽強度雖然高,但這種熱血、自我挑戰的感覺讓越 ... Read More
新手鐵人來報到菜鳥最容易犯的10項錯誤 | 三鐵 流程
2021年5月2日 — 你知道為什麼三鐵比賽從游泳開始,再到騎自行車最後才是跑步嗎?很大的一個原因是基於安全考量,因為隨著比賽進行體力會越來越下降,在騎車或跑步的過程中 ... Read More
認識鐵人三項 | 三鐵 流程
鐵人三項結合了三種運動:游泳、自行車及跑步;而且在這三項運動間穿插了轉換區。每位選手必須在不受外力協助下,遵循主辦單位的指定路線進行比賽,而第一個抵達終點的人便 ... Read More
認識鐵人三項 | 三鐵 流程
鐵人三項結合了三種運動:游泳、自行車及跑步;而且在這三項運動間穿插了轉換區。每位選手必須在不受外力協助下,遵循主辦單位的指定路線進行比賽,而第一個抵達終點的人便 ... Read More
鐵人三項 | 三鐵 流程
鐵人三項,又稱為三項全能,簡稱鐵人賽或三鐵,是由三項運動組成的比賽,現代比賽通常由游泳、腳踏車、長跑三個項目順序組成,運動員需要連續完成三個運動項目,轉換 ... Read More
鐵人三項怎麼練習?總經理訓練方法、菜單、推薦App | 三鐵 流程
2021年10月19日 — 其實除了比賽之外,日常準備訓練的過程,我得到許多體會,雖然比的是運動,其實和工作或生活都有不少連結。 運動與工作、生活的共通點:有方法地學習、 ... Read More
鐵人三項的決勝熱區 | 三鐵 流程
既然大家都知道轉換區的重要,卻鮮少投入其中,甚至在一次轉換流程當中,就浪費掉了苦練許久的單項進步成果,雖然並不是每個人都能像菁英選手一樣跳上車穿卡鞋,或者不需要 ... Read More
鐵人技巧:轉換區及起跑 | 三鐵 流程
最好的技巧是在游泳即將結束時,在腦中預演接下來的流程。 ... 這聽起來有些蠢,但確實有些第一次參加三鐵的選手忘記脫掉安全帽,畢竟他們在單車項目戴了好一陣子。 Read More
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