三鐵補給,大家都在找解答。第1頁
在鐵人三項單車段當中是補給的重要時刻,但鐵人衣不像車衣有那麼多口袋,且鐵人三項賽事也不適合帶補給品下水,有些車輛有上管包可能不用 ...,三鐵賽季來到,在各位朋友們忙於訓練,參加各種賽事之外,想必對於吃進身體裡的食物也...那麼,今天就來和小編一起來了解吃喝補給的大小事。
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「鐵人技巧」補給品怎麼黏貼上單車- 有氧運動 | 三鐵補給
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【三鐵新鮮人】飲食方針與市售補給品選用 | 三鐵補給
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【飲食補給】鐵人賽事決勝點:補給策略 | 三鐵補給
包括賽前的心理調適,以及最重要的身體能量來源-補給也是至關 ... 【高雄富邦馬拉松】 12/15前完成報名將抽出3名跑友送你去2020熊本城馬拉松. Read More
三鐵特效藥:關於長距離運動的營養補給 | 三鐵補給
每一種運動都有獨特的魅力,但如果要用考驗體能極限的角度來檢視各種運動,可以說226 Ironman以及超長距離的三鐵賽事最折磨人,它所考驗的不僅是運動員的 ... Read More
不能只有我看到最討厭在鐵人賽中遇到的鳥事TOP10 | 三鐵補給
鐵人226的騎乘距離變態長,基本上選手進入大會設置的補給站時,差不多都已經把 ... 因為三鐵車的制動行程相當長,緊急剎車很有可能會牽連到後方車友,進而造成 ... Read More
小知識,大進步:三鐵比賽的營養策略 | 三鐵補給
鐵人三項,顧名思義是由三項運動所組成,包括游泳、騎車、跑步,但其實在這項嚴苛的極限運動,還有一項長久以來容易被忽略的第四元素-營養補給,或許它的重要 ... Read More
能量補給 | 三鐵補給
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鐵人三項賽前準備物品、補給、小提醒- 有氧運動 | 三鐵補給
一直很希望在鐵人賽前,能體驗一下所有比賽的流程,才不會在比賽當天手忙腳亂。昨天模擬過後,有幾項特別要注意的地方,可以給大家做個比賽 ... Read More
鐵人戰鬥補給! | 三鐵補給
半超鐵賽程的自行車距離是90km,如果以均速30km/h來看,你會有至少3小時的時間在自行車上,而建議補給為每30分鐘補充1包能量包來看,阿派 ... Read More
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