一日 北高 功率,大家都在找解答。第1頁
,小弟光去年12月一個月內騎了2趟北高2趟雙塔。因此....一日北高心得分享...八里-白沙屯:平均功率200-240W(40~48km/hr).白沙屯-王功:180~200W.王功-麥寮:150~170w.
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一日北高11小時賽後心得分享篇 | 一日 北高 功率
一日北高心得分享 | 一日 北高 功率
小弟光去年12月一個月內騎了2趟北高2趟雙塔。因此. ... 一日北高心得分享 ... 八里-白沙屯:平均功率200-240W(40~48km/hr). 白沙屯-王功:180~200W. 王功-麥寮:150~170w. Read More
一日北高雙塔,賽前不可不知的五大重點 | 一日 北高 功率
2021一日北高/雙塔不畏疫情舉行。「北高」顧名思義就是從「台北」騎到「高雄」,總長380km,而「雙塔」起點則是從富貴角燈塔全程幾乎沿著海線騎到終點鵝鑾鼻燈塔, ... Read More
一日北高雙塔 | 一日 北高 功率
2020年11月3日 — 一日北高雙塔挑戰的大日子逼近,長達10 小時以上的騎乘,身體一定會出現 ... 所以在這種超長途騎乘中穩定的配速十分重要,如果你有功率計的話,全程 ... Read More
一日北高,賽前不可不知的五大重點 | 一日 北高 功率
2018年10月24日 — 一日北高/雙塔是台灣首屈一指的自行車挑戰活動,在經過台北市長柯文哲加持之後,更變成年度指標。「北高」顧名思義就是從「台北」騎到「高雄」 Read More
最強阿伯再戰一日北高,升級大解析 | 一日 北高 功率
2019年2月27日 — 台北市長柯文哲2019/2/28將再次參加一日北高,最強阿伯準備了些什麼秘密 ... 支撐長時間騎乘;GIANT POWER PRO雙邊功率大盤,讓擅長「數字管理」是 ... Read More
至少有單車環島、以及平日保持 | 一日 北高 功率
你想一日北高嗎?居家訓練利器看這裡>>http://goo.gl/xO1pZZ 通常車齡兩年以上,才會建議往這種挑戰極限的方向去發展。典型人物當然是台北市長柯P,各位別以為他只是靠 ... Read More
長途騎車的踩踏方式?一日北高或雙塔,有什麼特別的技巧嗎? | 一日 北高 功率
2017年9月18日 — 跑過一日北中折返400K,最近在規劃北南折返,北高折返 長途的踩踏訣竅只有一個:放低功率求取穩定的低速巡航 有在騎,你多少也玩過間歇吧以連續的短程 ... Read More
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