追求減醣飲食絕不能錯過低脂、低熱量的四大美味菇! | 鴻喜菇雪白菇營養
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鴻喜菇含有食物中少見的鳥胺酸,含量是蜆的5~7倍,有助於促進...提供的「酪梨鮪魚拌雪白菇」做法簡單,食材卻各個大有營養來頭,如:雪白菇低脂、低 ...
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7 種常見菇類介紹:營養價值、料理撇步、精選菇菇食譜 | 鴻喜菇雪白菇營養
2020年9月1日 — 菇類是蛋白質含量很高的素食,也是我們經常用來料理的食材,常見的菇類如:金針菇、香菇、杏鮑菇、蘑菇、鴻喜菇、秀珍菇、猴頭菇,每一種的外型、口感 ... Read More
「菇類」降血壓、血脂,也能增強大腦!營養師解密4種菇 | 鴻喜菇雪白菇營養
2021年6月2日 — 鴻喜菇、金針菇、秀珍菇、雪白菇「不用清洗!」 也有不少人疑惑:鴻喜菇烹調前需要清洗嗎?彭逸珊說:「不用清洗!」目前菇類種植技術 ... Read More
【菇菇類】鴻喜雪白菇 | 鴻喜菇雪白菇營養
2016年1月6日 — 蔬菜簡介; 原產於日本,鴻喜這個討喜的名字,其實是業者直接音譯日語而來。 · 營養價值; 含高蛋白、高纖維、低醣及低脂,所含的蛋白質中氨基酸種類齊全, ... Read More
燃脂排毒又護肝!雪白菇「三低」榮登降血糖神菇 | 鴻喜菇雪白菇營養
產品介紹 | 鴻喜菇雪白菇營養
好菇道鴻喜菇 ; 水分, 89.6g/100g, 常壓加熱乾燥法 ; 蛋白質, 2.6g/100g, 凱氏定氮法 ; 脂質, 0.5g/100g, 酸分解法 ; 灰份, 0.8g/100g, 直接灰化法 ; 糖質, 3.1g/100g. Read More
菇菇好營養,但有這3種疾病的人千萬不能吃,否則病情會惡化... | 鴻喜菇雪白菇營養
2016年3月11日 — 台北慈濟醫院營養師周婉琪表示,. 菇類是低熱量高纖維食材,. 而且所含蛋白質比一般蔬菜高,. 大約每100公克所含蛋白質是蔬菜 ... Read More
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食品營養成份資料庫 | 鴻喜菇雪白菇營養
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